Les Voies De La Relaxation: La Gestion Du Stress Au Travail
Les Voies De La Relaxation: La Gestion Du Stress Au Travail Les Voies de la Relaxation Date de sortie: 10 mai 2012

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1 Anxphase 1 : visage

Anxphase 1 : visage

2 Anxphase 2 : dos et mains

Anxphase 2 : dos et mains

3 Anxphase 3 : jambes et pieds

Anxphase 3 : jambes et pieds

4 Anxphase 4 : faire le vide

Anxphase 4 : faire le vide

5 Anxphase 5 : se calmer après un stress

Anxphase 5 : se calmer après un stress

6 Anxphase 6 : visualisation positive pour retrouver ses ressources

Anxphase 6 : visualisation positive pour retrouver ses ressources

7 Anxphase 7 : se recentrer

Anxphase 7 : se recentrer