1. |
Dag 1: Tibetansk meditation |
|
2. |
Dag 2: Anslut med naturen |
|
3. |
Dag 3: Keltiska massage |
|
4. |
Dag 4: Fokuserad uppmärksamhet |
|
5. |
Dag 5: Sova meditation |
|
6. |
Dag 6: Egyptisk trance |
|
7. |
Dag 7: Öppen övervakning |
|
8. |
Dag 8: Andlighet |
|
9. |
Dag 9: Buddhistiskt tempel |
|
10. |
Dag 10: Piano & flöjt avslappning |
|
11. |
Dag 11: Shamanisk dans |
|
12. |
Dag 12: Falla i sömn |
|
13. |
Dag 13: Afrikanska trummor |
|
14. |
Dag 14: Japansk trädgård |
|
15. |
Dag 15: Zen meditation |
|
16. |
Dag 16: Mindfulness träning |
|
17. |
Dag 17: Tid i djungeln |
|
18. |
Dag 18: Tibetanska mantraer |
|
19. |
Dag 19: Kinesiska själar |
|
20. |
Dag 20: Naturen låter |
|
21. |
Dag 21: Infödd flöjt |
|
22. |
Dag 22: Transcendental meditation |
|
23. |
Dag 23: Tantra yoga |
|
24. |
Dag 24: Kosmisk hypnos |
|
25. |
Dag 25: Koppla av din kropp |
|
26. |
Dag 26: Arabisk lounge |
|
27. |
Dag 27: Ljudbehandling |
|
28. |
Dag 28: Delikat sömnsång |
|
29. |
Dag 29: Marocko drömmar |
|
30. |
Dag 30: Stressreduktion |
|
31. |
Dag 31: Kundalini meditation |
|
32. |
Dag 32: Yoga i skogen |
|
33. |
Dag 33: Visualiseringstekniker |
|
34. |
Dag 34: Ocean massage |
|
35. |
Dag 35: Jag är meditation |
|
36. |
Dag 36: Andningsövningar |
|
37. |
Dag 37: Glädje i ditt liv |
|
38. |
Dag 38: Inre vision |
|
39. |
Dag 39: Sitter meditation |
|
40. |
Dag 40: Exotisk skönhet |
|
41. |
Dag 41: Resa till Asien |
|
42. |
Dag 42: Guidad meditation |
|
43. |
Dag 43: Reiki helande musik |
|
44. |
Dag 44: Kristen kontemplation |
|
45. |
Dag 45: Flyga örnar |
|
46. |
Dag 46: Shiatsu massage |
|
47. |
Dag 47: Tillstånd av medvetandet |
|
48. |
Dag 48: Uppvaknande regn |
|
49. |
Dag 49: Tredje ögat |
|
50. |
Dag 50: Lugnande musik |
|