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Patti Breitman

Dire non sans culpabiliser

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1.
Ecouter  Introduction - Le pouvoir du non
Introduction - Le pouvoir du non
2.
Ecouter  Chapitre 1 - Dire non l'essentiel
Chapitre 1 - Dire non l'essentiel
3.
Ecouter  Chapitre 2 - Dire non aux demandes d'argent
Chapitre 2 - Dire non aux demandes d'argent
4.
Ecouter  Chapitre 3 - Dire non sur son lieu de travail
Chapitre 3 - Dire non sur son lieu de travail
5.
Ecouter  Fournissez les raisons de votre refus
Fournissez les raisons de votre refus
6.
Ecouter  Chapiutre 4 - Dire non aux invitations, rendez-vous et liaisons complique?es
Chapiutre 4 - Dire non aux invitations, rendez-vous et liaisons complique?es
7.
Ecouter  Chapiutre 5 - Dire non aux imembres de la famille et aux amis
Chapiutre 5 - Dire non aux imembres de la famille et aux amis
8.
Ecouter  Refuser avec e?le?gance
Refuser avec e?le?gance
9.
Ecouter  Chapitre 6 - Dire non aux enfants
Chapitre 6 - Dire non aux enfants
10.
Ecouter  Ne ce?dez pas aux petits marchands de culpabilite?s
Ne ce?dez pas aux petits marchands de culpabilite?s
11.
Ecouter  Onze astuces permettant de dire non aux enfants
Onze astuces permettant de dire non aux enfants
12.
Ecouter  Chapitre 7 - Dire non aux personnes difficiles
Chapitre 7 - Dire non aux personnes difficiles
13.
Ecouter  Refuser de faire siennes les inquie?tudes d'autrui
Refuser de faire siennes les inquie?tudes d'autrui
14.
Ecouter  Chapitre 8 - Les non de tous les jours
Chapitre 8 - Les non de tous les jours
15.
Ecouter  Nourriture infecte
Nourriture infecte

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Dire non sans culpabiliser

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